Airtrack 3 meter 20 cm dik: ideaal voor turnen thuis

Een airtrack van 3 meter lengte en 20 cm dikte biedt dubbele demping ten opzichte van standaard 10 cm dikke modellen, wat hem bij uitstek geschikt maakt voor gevorderde turnsters die thuis willen oefenen. Die extra dikte levert merkbaar meer vering bij sprongen, salto's en acrobatiek, terwijl stevige naden en een anti-slip onderkant de veiligheid bewaken. Sportibel helpt je de juiste airtrack 3 meter kiezen op basis van je trainingsniveau en beschikbare ruimte.

Alles over de airtrack 3 meter 20 cm dik

Een airtrack 3 meter met 1 meter breedte en 20 cm dikte weegt ongeveer 3,5 kg per vierkante meter. Opgerold meet deze mat circa 30 × 30 × 80 cm, compact genoeg om zonder moeite in de meegeleverde airtrack draagtas te passen en thuis, in de tuin of elders op te bergen.

Waarom 20 cm dikte kiezen voor jouw airtrack?

Een airtrack 20 cm dik absorbeert schokken merkbaar beter dan dunne standaardmatten. Die extra dikte voorkomt dat je doorzakt tijdens intensieve tumbling-training en biedt maximale ondersteuning bij complexe sprongcombinaties. Turnsters voelen het verschil direct: meer vering, minder belasting op gewrichten, betere controle bij landingen na een flikflak of salto.

• Schokabsorptie: Dubbele demping beschermt je lichaam beter bij herhaalde sprongen en acrobatiek, vooral voor gevorderde elementen.
• Veerkracht: Hogere veerkracht maakt hogere sprongen mogelijk en geeft meer power bij het oefenen van moeilijkere figuren.
• Stabiliteit: De 20 cm dikte behoudt zijn vorm en blijft vlak, ook bij intensief gebruik door zwaardere sporters of meerdere personen tegelijk.

De luchtdruk bepaalt hoe de vering aanvoelt. Bij 0,3 bar krijg je een zachter, absorberend gevoel voor lichte oefeningen; bij 0,5 bar wordt de mat strakker en springeriger, ideaal voor sprongen met veel hoogte. De juiste instelling is essentieel voor zowel veiligheid als trainingsresultaten.

Voor kinderen en lichte gebruikers werkt een wat lagere luchtdruk beter, meer bounce, zachtere landing, minder angst. Voor zwaardere sporters of gevorderde turnsters helpt hogere luchtdruk bij het bewaren van controle en stabiliteit tijdens de oefening.

MMS airtrack 3 meter: modellen en specificaties vergeleken

De mms airtrack 3 meter is beschikbaar in twee hoofdmodellen: de Plus en de Advanced. Het Plus-model heeft 1 meter breedte en is aanbevolen voor gemiddeld niveau, met optimale ondersteuning voor tumbling. Het Advanced-model is breder (1,5–2 meter) en bedoeld voor freerunning en parkour, waar meer ruimte op de mat het verschil maakt.

Beide modellen zijn configureerbaar in lengtes van 3 tot 6 meter. Voor thuisgebruik volstaat 3 meter volledig; clubs en professionele omgevingen kiezen vaker voor 8–12 meter. De 20 cm dikte is in beide modellen beschikbaar en biedt dezelfde professionele kwaliteit als een standaard turnzaal.

Beide modellen gebruiken drop-stitch technologie: twee PVC-lagen verbonden met duizenden draden, wat een stabiel en vlak oppervlak geeft dat niet doorzakt. De 1000D DWF PVC-coating en carbon randen garanderen een lange levensduur en bestendigheid tegen weer en intensief gebruik.

Opblaasbare gymnastiekmat installeren, gebruiken en onderhouden

Een gymnastiekmat opblaasbaar van 20 cm dikte is snel klaar voor gebruik. De meegeleverde elektrische pomp werkt voor zowel opblazen als leeglaten, opblazen duurt enkele minuten, leeglaten ongeveer drie minuten, en je hebt er geen extra hulp bij nodig.

Na elke sessie veeg je de mat schoon met een vochtige doek. Controleer regelmatig de naden, ventielen en de anti-slip toplaag op beschadigingen; kleine scheurtjes repareer je direct, want dat verlengt de levensduur aanzienlijk. Goed onderhouden airtracks gaan tot 10 jaar mee.

Opbergen doe je opgerold, niet gevouwen. Leg de mat op een vlakke, droge plek en vermijd direct zonlicht, hitte en vocht, die tasten het PVC op termijn aan. Controleer de luchtdruk regelmatig, zodat de mat altijd op de juiste spanning staat voor de volgende training.

Oefenmat voor gymnastiek thuis versus professionele omgeving

Een oefenmat voor gymnastiek van 3 meter is perfect voor thuisgebruik bij turnsters van gemiddeld tot gevorderd niveau. Thuis is de beschikbare ruimte beperkter dan in een turnhal, 3 meter is een praktische balans tussen trainingsvariëteit en ruimtebeslag, met professionele kwaliteit dankzij de 20 cm dikte.

• Thuisgebruik (3 meter): Voldoende voor tumbling, sprongen, flikflaks en basisacrobatiek; compact te opbergen en snel op te blazen met de pomp.
• Clubgebruik (8-12 meter): Professionals kiezen langere airtracks voor complexere trainingen, meerdere turnsters tegelijk en uitgebreidere bewegingspatronen.
• Beginner tot gemiddeld: Een 3 meter mat met 20 cm dikte biedt voldoende veiligheid en ondersteuning voor de opbouw van de juiste techniek.
• Geavanceerd: Turnsters die moeilijke elementen oefenen profiteren maximaal van de extra demping en veerkracht van 20 cm.

Professionele turnzalen kiezen vaak voor 20–30 cm dikte en lengtes van 8–12 meter, wat meer trainingsmogelijkheden en ruimte voor meerdere athletes biedt. Thuis bereik je met 3 meter en 20 cm dikte hetzelfde veiligheidsniveau, alleen compacter. Er zijn verschillende airtracks beschikbaar in verschillende lengtes en diktes, zodat je precies vindt wat bij je situatie past.

Bij het airtrack kopen let je op je beschikbare ruimte, je trainingsniveau en hoe vaak je wilt oefenen. Sportibel helpt je daarin de juiste keuze te maken.

Aanbevolen producten

Valmat van 2m x 3m dikte 40 of 50 cm

Vanaf 1 019,60 €

Antislip bekleding in synthetisch leer - 5 meter

240,00 €

Rolmeter 20m

11,75 €